为了更好的贯彻，实施严谨治学、勤勉从教的教学精神，提高课堂教学质量，秉持严谨、规范、高效、专业素质，强化教师课堂设计、组织、调控的能力，实施示范公开课月活动，借此提供了教师间相互学习的平台。体育运动中心于本学期3月正式开展教学示范公开课。
本次公开课于2017年3月30日下午一点正式开始，由李夏老师组织健美操教学。活动特邀督导处的杨洁处长参与评估指导，在黄正喜主任的带领下，全体体育运动中心的教师参与听课、评课、自我反思和互动教研，并对课堂中学生的运动状态进行了专业的测评。学生整堂课练习负荷为85%，动作完成质量水平百分比为88%；男生最大心率为126次/分钟,平均心率为96.6次/分钟；女生最大心率为156次/分钟,平均心率为113次/分钟。从监测的练习负荷和心率数据来说,本次课的运动强度较大、较强，基本达到了课程教学预定目标。
本次教学示范课为教师们提供了一个很好的学习机会和锻炼平台，促使大家相互取长补短，有效促进了教师们的教学积极性，教学水平得以提高。
